Самодельные запеченные мюсли

Этот завтрак готовится заранее, но и хватает его на всю неделю. Вам нужна смесь хлопьев, многозлаковая из магазина или приготовленная собственноручно (смешайте в произвольных пропорциях овсяные, ржаные, пшеничные, кукурузные и рисовые хлопья) — 300 г. 100 г любых орехов и/или семечек, порубленных кусочками средней величины (не в муку, но и не слишком крупно, чтобы удобно было жевать).

100 г изюма и/или сушеных ягод — клюквы, клубники, вишни. 2 столовые ложки оливкового масла + 4 столовые ложки негустого меда + соль.

Поставьте духовку нагреваться до 200 градусов. Застелите противень пергаментом для выпечки и смажьте маслом. На разогретой сухой сковороде обжарьте хлопья с орехами в течение 5–6 минут, до легкой золотистости. В большой миске смешайте хлопья и орехи с щепоткой соли, маслом и медом. Выложите на противень и отправьте в духовку на 15–20 минут.

Когда мюсли приготовятся, остудите, разломайте на кусочки и смешайте с сушеными ягодами. Ешьте на завтрак с молоком или йогуртом.

  • 1. Общая характеристика науки «Теория государства и права». 6 страница
  • Про цінні папери та фондовий ринок 4 страница
  • Настройка на фрейле
  • Соотношения, используемые при расчете
  • Bitt ich mir ein paar Zeilen aus.
  • Карта XV
  • Выбор сечений ВЛ 10 кВ по экономическим интервалам по потере напряжения
  • ЖИЗНЬ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕЙ
  • Хорошее образование
  • Уилбур Смит Седьмой свиток 2 страница
  • Задания повышенного уровня сложности
  • Оценка потребности проекта в оборотном капитале
  • ФИФА: “Нет” возрастным ограничениям для международных судей
  • асчет количества образующихся отходов производства
  • Как устроен и как работает процессор
  • Затраты. Карта идеальных действий
  • Влияние температуры и концентраций на химическое равновесие
  • Тренинг Поток Жизни
  • Сосудосуживающие капли для носа
  • Словосложение